Du hast genug von deinen Maßen?
Gewichtscoaching für Frauen, die unter ihrem Gewicht leiden, die das Zuviel endlich loswerden wollen, um ihr neues Selbst und das Leben in vollen Zügen zu genießen.
Was du brauchst, um endlich abzunehmen und warum Diäten, Hungern und Sport verhindern, dass dir das gelingt …
Willst du’s wissen?
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Wie bitte geht’s hier raus?
Fühlst du dich in einem Teufelskreis gefangen? Du willst abnehmen, fasst gute Vorsätze, bist total motiviert, isst weniger, isst die „richtigen“ Sachen, machst Sport, die Zahl auf der Waage wird kleiner … UND DANN kommt viel zu schnell der Punkt, wo du das alles nicht mehr durchziehen kannst. Die ganzen guten Vorsätze lösen sich in Luft auf, genauso wie deine Motivation. Dafür kommen die Kilos zurück. Vielleicht sogar mehr als du zuvor verloren hattest. Du machst dir Vorwürfe, bist entmutigt und zweifelst an dir selbst. Und dann geht’s wieder von vorne los: gute Vorsätze, weniger essen, mehr Bewegung …
Es geht nicht mehr nur um dein Gewicht. Es sind so viele alltägliche Situationen, in denen dieses Thema aufpoppt und auf dein Lebensgefühl drückt. Beziehungen, Familie, Freundschaften, Job, Freizeit, Gesundheit, Selbstwert und Selbstbewusstsein …. nix wird ausgespart. Es kostet dich so unglaublich viel Energie und Lebenskraft.
Du willst das nicht mehr? Bist aber auch ratlos, weil deine bisherigen Anstrengungen, dich einfach nicht vorwärts bringen? Hast du das Gefühl, etwas anderes zu brauchen?
Wohlgefühl für dich
Du wünschst dir nichts sehnlicher als diese vielen miesen Situationen und die unendlich schlechten Gefühle nicht mehr erleben zu müssen? Du wünschst dir, einfach abzunehmen, dich wohl in deinem Körper zu fühlen und dein Leben vollauf zu genießen?
Stell dir vor, dein Traum wäre wahr geworden:
Die Sonne scheint zum offenen Fenster rein, du fühlst dich leicht und voller Energie. Freust dich auf den Tag. Du schaust dich nochmal im Spiegel an, schenkst dir ein Lächeln und denkst: „Hey, du siehst gut aus heute!“
Du gehst raus mit der Sicherheit, dich unter Leuten total entspannt und unbeobachtet zu fühlen. Du freust dich auf den Tag und hast Spaß an dem, was du tust. Du bist sorglos und glücklich.
Was dir jetzt wie ein unfassbares Wunder erscheint, kann wahr werden! Leg den Denk-Schalter um, öffne die geheime Tür und lass die Magie geschehen!
Abnehmen fängt im Kopf an
Ich unterstütze dich dabei, dein persönliches Paulina-Projekt durchzuziehen, deine unbewussten Blockaden aufzulösen, dein Gewichtsziel zu erreichen und dich richtig wohl mit dir und deinem Körper zu fühlen.
Selbst-Bewusstheit
Wer bin ich? Was tu ich? Und vor allem warum? Mach dich auf eine spannende Entdeckungsreise und werde deine eigene Ich-Expertin!
Mindset
Deine Denkweise und deine innere Haltung bestimmen, ob du deine Ziele erreichst und wie du dich fühlst. Mach dich glücklich!
Ernährung
Ernährungsumstellung, die funktioniert: Schritt für Schritt zum Wunschgewicht.
Kein Hunger, kein Sport – versprochen!
Wär das was für dich?
Dann lass uns sprechen! Zuerst ein kurzes Kennenlernen am Telefon. Kostenlos natürlich. Wenn’s für uns beide passt, gehen wir im zweiten Schritt bei einem längeren Beratungsgespräch im Video-Call etwas in die Tiefe. Kostet dich auch nix. Und wenn du danach Lust auf deine Transformation hast, legst du im dritten Schritt richtig los. Also:
1. 15 Minuten Erstgespräch
2. 45 Minuten Beratungsgespräch
3. Starte dein Paulina Projekt