Über mich
Wie komm ich dazu, Frauen zu coachen?
Ich liebe es, wenn sich Dinge zum Guten wenden. Das ist so, wenn es sich um mich selbst dreht, und genauso, wenn es um jemand anderes geht.
Für mich ist es super bewegend, wenn Menschen sich mir öffnen, sich verstanden fühlen und dadurch die Kraft finden, Dinge für sich zu ändern. Es macht mich unglaublich glücklich und gibt mir Energie.
Ich erinnere mich an ein sehr persönliches Gespräch mit einer Freundin, das mich zutiefst berührt hat. Sie erzählte mir von ihrem ganzen Schmerz, für den ihr Gewicht Auslöser war. Sie erzählte mir von vielen demütigenden, oft verletzenden Situationen. Sie erzählte mir über die Gefühle von Scham, Traurigkeit und Verzweiflung, die sie quälten. Ich sah aber auch deutlich die Blockaden, die diese ganzen schlimmen Folgen erst möglich machten. Sowas sollte niemand aushalten müssen.
Über die Zeit hatte ich weitere ähnliche, oft sehr emotionale Gespräche, in denen mir Frauen ihr Herz ausschütteten. An den Feedbacks erkannte ich, dass ich mit dem, was ich sagte helfen kann. Die Frauen fühlten sich verstanden und akzeptiert. Und nicht bewertet und abgeurteilt. Und offensichtlich gelang es mir, Blockaden sichtbar zu machen und die Frauen in die Lage zu versetzen, die Blockaden aufzulösen.
Unabhängig davon beschäftige ich mich einfach aus Interesse mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe und Kommunikation. Ernährung im Allgemeinen fand ich immer spannend und habe das eine oder andere Selbstexperiment gemacht. Wie auch immer, irgendwann war der Zeitpunkt da, wo sich diese ganzen Ideen und Gedanken, die Erfahrung und das Wissen zu einem Konzept zusammengefügt haben, das jetzt Paulina Projekt heißt.
Wer ist Paulina?
Und gibt es sie wirklich? Ja, Paulina gibt’s auch im wahren Leben. Vielleicht heißt sie nicht Paulina … aber sie hat das geschafft, von dem sie überzeugt war, es niemals zu schaffen.
Paulina ist diejenige, die mein Konzept getestet hat. Und sie hat abgenommen. Viel, richtig viel. Dass es gleich so durchschlagend funktioniert, hätte ich selbst so nicht erwartet.
Liegt aber auch daran, dass Paulina offen und neugierig war und die Dinge, die ich ihr vorschlug, einfach ausprobiert hat, auch wenn manchmal der direkte Bezug nicht sofort zu sehen war.
Als ich einigen wenigen Leuten in einem ganz frühen Stadium von meiner Idee erzählte, Frauen, die abnehmen wollen, zu coachen, gab es die verschiedensten Reaktionen. Es gab diejenigen, die das total gut fanden. Und es gab auch diejenigen, die sofort einwendeten, dass ich ja keine Ärztin oder Ernährungsberaterin sei und auch selbst nie mit meinem Gewicht gekämpft habe. Damit hatten sie natürlich faktisch recht.
Ich hatte dennoch das Gefühl, mit meinem Konzept, Frauen, die durch ihr Gewicht eingeschränkt sind, helfen zu können. Ärztinnen und Ärzte haben ihre Spezialgebiete in der Forschung oder Heilung erkrankter Menschen. ErnährungsberaterInnen sehe ich eher bei Menschen mit Allergien oder Darmproblemen, wo man ganz genau wissen muss, welche Nährstoffe in welchem Lebensmittel drin sind und wie sie wirken.
Frauen, denen ich helfen kann, haben andere Pain Points. Sie haben mit bestimmten Denkgewohnheiten, Überzeugungen und Einstellungen, mit Selbstliebe, der Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse und mit der Verbindung zu sich selbst zu tun. Und darin bin ich richtig gut. Das gebe ich im Paulina-Projekt weiter.
Mein Ziel ist es im Paulina Projekt, Frauen so zu stärken, dass sie von innen heraus wissen, was sie brauchen, was ihnen gut tut – für ihre Seele und ihren Körper – und dem entsprechend bewusst und selbstbestimmt handeln können. Dann entsteht die Magie.
Lust auf dein Paulina-Projekt?
Dann lass uns sprechen! Zuerst ein kurzes Kennenlernen am Telefon. Kostenlos natürlich. Wenn’s für uns beide passt, gehen wir im zweiten Schritt bei einem längeren Beratungsgespräch im Video-Call etwas in die Tiefe. Kostet dich auch nix. Und wenn du danach Lust auf deine Transformation hast, legst du im dritten Schritt richtig los. Also:
1. 15 Minuten Kennenlerngespräch
2. 45 Minuten Beratungsgespräch
3. Starte dein Paulina Projekt